Monk mevali tatlandırıcıFaqat shakar o'rnini bosuvchi emas - bu ichimliklar, shirinlik va mazali taomlarni o'zgartirishi mumkin bo'lgan ko'p qirrali ingredient. Quyida oshpazlik fanlari va foydalanuvchilar tomonidan sinovdan o'tgan usullar tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan 10 ta innovatsion dasturlar bo'lib, ular kamera va diabetik jihatdan diabetik jihatdan saqlanib turishadi.
1. Nol shakar kokteyllari va macktails
Greyfurt plastear paloa masttail
Tarkibi:
- 4 oz yangiGreyfurt sharbati(Web10)
- ½ ozMonk mevasiOddiy sirop (1: 1 suv-tatlandırıchener nisbati)
- Gazlangan suv
- Free Ribeary Spiglari
Usul:
Monk meva siropi bilan greyfurt sharbatini silkiting.
Tepada gazlangan suv va bibariya bilan garnitür.
2. Kofe va choyning yaxshilanishi
Vanillafe bilan qoplangan kofe siropi
- Aralashtirmoq1 stakanMonk mevali tatlandırıcıbilan1 stakan suviVa2 ta bo'linish vanily loviya. Qalinlashgan (veb -7).
- Keto-do'stona kuchayish uchun 1 osh qoni yoki matoh qopqog'iga 1 osh qoshiq qo'shing.
Pro TIP: Monk mevaning issiqlik barqarorligi (200 darajagacha) Eritritoldan farqli o'laroq kristallanishning oldini oladi.
3. Smootchining kuchayishi
Mashg'ulotdan keyingi darajada aralashadi:
- 1 stakan ismaloq
- ½ AVOCADO
- 1 Scoop Kolgen
- 1 osh qoshiq rohib meva kukuni (Web6)
- Bodom sut
Sog'liqni saqlash burchagi: Nol glikemik ta'siri insulin sezgir parhezlarni qo'llab-quvvatlaydi.
4. Karamel sousi qayta tiklandi
Monk meva karameli yog'i
Qadamlar:
- Eritma1 stakan rohib mevali shirinlik + ¼ kubog 'og'ir qaymoqOg'ir tubdan idishda (Web2).
- Aralashtiring1 osh qoshli vanilVaTuzlangan tuz.
- Keto muzqaymoq yoki olma tilimlarini yog'diring.
Asosiy foyda: An'anaviy karameldan farqli o'laroq, kuyish paytida.
5. Salat kiyinish
Qaymoqli avakado ohak kiyinish
- 1 pishgan avokado
- 2 osh qoshiq rohib mevali suyuqliktatlandırın
- 3 osh qoshiq zaytun moyi
- 1 ohak sharbati
Silliq bo'lguncha aralash. Keto Qaysar salatlari uchun ideal.
6. Shakarsiz shokoladli pishiriqlar
Quyuq shokoladli madir
Tarkibi:
- 1 stakan og'ir qaymoq
- ¼ Caka Kakao kukuni
- 3 osh qoshiq rohki mevali tatlandırıcı(Web4)
Qattiq cho'qqilar uchun krem, kakao va tatlandırıcı, keyin sovuq.
Tekshirish ha: Qo'shing1 osh qoshiq xanthan saqichG'ayritabiiyligi.
7. Bbq Sauus va glazes
Tutunli keto bbq sousi
Simmer:
- ½ Kubli pomidor pastasi
- 2 osh qoshiq rohib mevali tatlandırıcı
- 1 osh qoshiq olma sirka
- 1 osh qoshiq tutilgan paprika
Grilli go'sht yoki Lakantoning shakarsiz ketchup bilan juftlik.
8. Noneryo uslubidagi kekler
BlueBerry Muffin aralashmalarida shakarni almashtiringMonk meva-eritrith aralashmasi(1: 1 nisbati). Qo'shmoq¼ Cup qo'shimcha bodom sutQuruqlikka qarshi kurashish.
9. Muzqaymoq bazasi
Uymaladidagi mayk mevalarini uy qurmoq muzqaymoqidan foydalaning:
- 2 stakan og'ir qaymoq
- Kubok rohib mevali tatlandırıcı
- 1 osh qoshli vanil
Muzqaymoq ishlab chiqaruvchisida kremli, past karbani davolash uchun.
10. Gidratli inflyatsiya qilingan suvlar
Qo'shmoq1 osh qoshiq Methe PrewerenerUchun:
- Bodring-yalpiz suvi
- Qulupnay bokiri suv bilan to'ldirilgan
Sug'urta sport ichimliklariga tetiklantiruvchi alternativa.
Tozalash bilan qiziqasizmi?
Yashil bahor®23 yillik sheriklik munosabatlari, sanoat bahori va barcha yashil bahorda hamma uchun xizmat va xizmat mavjud®har bir kun mijozlarimizga olib keladi. Biz bilan bog'laning Ochingcastika va farmatsevtika echimlari: