Luteinga qanday oziq-ovqat turlari boy? Luteinning ko'zlaridagi vazifalari qanday?

Aug 05, 2019 Xabar QOLDIRISH

Lutein odatda sariq va yashil sabzavotlarda uchraydi: marigold, ismaloq, brokkoli, suv ismaloq, tuxum sarig'i, kivi, makkajo'xori, mango, qalay, agarik, pirasa, kolza va boshqalar.

Lutein

Luteinning ko'zlarga ta'siri:

1. Lutein sariq rangga ega va asosan retinaning makula sohasida to'plangan. Bu retinada muhim pigmentdir.

2. Ko'zlarni ultrabinafsha va ko'k nurlardan saqlang, erkin radikallarning paydo bo'lishini kamaytiradi, makula hududining buzilishini oldini oladi va qarishni kechiktiradi va ko'z kasalliklarini oldini oladi.

3. Lutein retoplast hujayralarida rhodopsinni qayta tiklanishiga yordam beradi, yorug'lik va qorong'i oraliqda ko'rish qobiliyatini yo'qotadi va mo''tadil miyopi va retinal parchalanishning oldini oladi.

4. lutein shuningdek, loyqa ko'rish, quruq ko'zlar, og'riq, ko'zning kengayishi, ko'z og'rig'i, fotofobi charchoq alomatlarini engillashtirishi mumkin.

5. lutein ko'zning rivojlanishiga yordam beradi, makula hududining pigment zichligini yaxshilaydi, makula hududining qarshiligini oshiradi.

6. Lutein shuningdek makula buzilishining oldini olishi mumkin, masalan, makula degeneratsiyasi yoki retinit pigmentozasi va boshqa alomatlar. Bundan tashqari, shisha membranali siğillarning paydo bo'lishiga to'sqinlik qilishi mumkin.

Qo'shimcha ma'lumot olish uchun biz bilan bog'laning >>

Elektron pochta manzili: admin@greenspringbio.com

TEL: + 86-29-88313578

Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd.